Mentale Gesundheit - bewusst erhalten

Psychologin (M.Sc.) Elisa Dreyer-Kurek

Systemische Beratung und Coaching | Seminare

Unsere moderne Welt bietet viele Möglichkeiten, gleichzeitig stellt sie aber auch hohe Anforderungen. Die Herausforderungen des Arbeits- und Privatlebens sind dabei eng miteinander verwoben. Oft bleibt wenig Raum, um innezuhalten und die eigene Balance zu finden. Genau hier setze ich an: Mit meinem Angebot unterstütze ich Arbeitgeber, Krankenkassen und Privatpersonen dabei, dieser Komplexität zu begegnen. Mein Schwerpunkt liegt hierbei auf Verfahren zur Stärkung der mentalen Gesundheit und zur Prävention psychischer Belastungen am Arbeitsplatz und im Privatleben.

Note: I also offer all services in English. If you are interested, please contact me using the contact form.



Hinweis: Grenzen der psychologischen Beratung

Psychologische Beratung kann keine Psychotherapie ersetzen. Besonders bei akuten schwerwiegenden Situationen ist eine psychologische Beratung nicht angemessen. Bitte nehmen Sie in einem solchen Fall Kontakt zu einem niedergelassenen Psychotherapeuten oder Psychiater auf. Psychologische Beratung und Coaching können nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden.

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Mein Schwerpunkt: Prävention

Stressbewältigung | Konfliktmanagement | Resilienz

Die Themen Wohlbefinden und Gesundheit gewinnen immer mehr an Bedeutung, sowohl im Privaten als auch bei der Arbeit. Die mentale Gesundheit darf hierbei nicht zu kurz kommen. Mein Angebot zur Stärkung der mentalen Gesundheit und der Prävention psychischer Belastungen baut auf zwei Säulen auf: der Stärkung individueller Ressourcen und der Verbesserung zwischenmenschlicher Beziehungen.


Systemische Beratung und Coaching biete ich sowohl im Online-Format als auch in Form von Walk-and-Talk in Mainz an. Bei Walk-and-Talk finden die Gespräche beim gemeinsamen Spaziergang statt.

Als Psychologin (M.Sc.) und systemische Beraterin unterstütze ich Menschen dabei, neue Perspektiven zu entwickeln und ihre Gesundheit aktiv zu fördern. Meine Beratung basiert auf einem lösungsorientierten und ressourcenfokussierten Ansatz, bei dem ich Sie dabei begleite, Ihre eigenen Stärken zu erkennen und nachhaltig zu nutzen.

In meinen Seminaren liegt der Fokus auf praxisnahen Methoden, die ich im Rahmen eines maßgeschneiderten Konzepts für Ihr Unternehmen vermittle.

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Virtuelles Mental Wellness Café

Impulse | Austausch | Inspiration

Thema der nächsten Veranstaltung: Stressbewältigung im Alltag


Datum und Uhrzeit: 03.08.2026, 19:00-20:30 Uhr

Ort: Online

Kosten: 25,00 Euro

Anmeldeschluss: 27.07.2026

Vor der Veranstaltung sende ich Ihnen einen Link (MS Teams) zur Veranstaltung zu. Die Bezahlung erfolgt vorab per Überweisung.

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